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Risotto con zucca e porcini secchi
Il risotto con zucca e porcini secchi è un piatto ricco e avvolgente che incarna perfettamente i profumi e i sapori dell’autunno. La dolcezza della zucca si fonde armoniosamente con l’aroma intenso dei porcini secchi, creando un piatto cremoso e irresistibile. Questa ricetta celebra l’essenza della cucina autunnale, offrendo un’esperienza gustativa unica e appagante. Scopriamo Continua a leggere
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Regali di Natale fai da te: 5 idee semplici
Con l’avvicinarsi delle festività natalizie, c’è un modo speciale per rendere i regali ancora più significativi: crearli con le proprie mani. L’idea di regali fatti in casa non solo aggiunge un tocco personale, ma è anche un’opzione divertente ed originale. La loro autenticità e unicità li distinguono dai regali tradizionali, offrendo un tocco personale che Continua a leggere
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Porridge al cocco e nocciole per una colazione nutriente
Hai mai pensato di preparare un porridge al cocco e nocciole? Scopri l’irresistibile bontà di una colazione avvolgente che fonde l’esotico aroma del cocco con la croccantezza delle nocciole. Se anche tu, come me, ami la colazione dolce, ma vuoi optare sempre per un’alimentazione sana, sei nel posto giusto. Oggi vorrei proporti una fantastica ricetta Continua a leggere
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Alimentazione sana: consigli per mangiare sano ogni giorno
Perché scegliere un’alimentazione sana e come variare con proteine, carboidrati, fibre, grassi buoni e vitamine? Scopriamo insieme come scegliere i giusti alimenti per mangiare sano. L’alimentazione sana ed equilibrata costituisce il fondamento imprescindibile per mantenere un benessere ottimale e preservare la salute a lungo termine. Essa va ben oltre il mero conteggio calorico, abbracciando una Continua a leggere
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E tu, quando sei felice?
La felicità è un attimo, è il momento in cui senti quel respiro calmo, il cuore batte e tu sorridi e si, è anche un po’ legittimo. Sono felice quando faccio lo yoga e mi sento rinata, appagata, sono felice quando mi portano un dolce, distesa e addolorata. Io sono felice quando una farfalla mi Continua a leggere
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Yoga: benefici, origini e altre curiosità
Cos’è lo yoga e quali sono i suoi benefici? Scopriamo insieme quali sono i tipi di yoga più diffusi, le sue origini, gli asana più conosciuti e le controindicazioni per la pratica. Yoga: cos’è? Lo yoga è una disciplina fisica, mentale e spirituale basata su una combinazione di posizioni (asana), tecniche di respirazione (pranayama) e Continua a leggere
Perché Il cammino felice?
Il cammino felice nasce per esigenza di raccontare gli ostacoli della vita che si incontrano con il quotidiano e la bellezza che c’è in ognuno di noi. Nasce anche per condividere le passioni, le esperienze di vita e i pensieri per vivere meglio e andare sempre verso un cammino felice.
Il cammino felice 